10.0 km | 01:02:19 | 06:13/km日期: 2015-12-31 16:16 - 總爬升: 290 m - 地點: 沙鹿區公所 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11160 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48%
Pace: 05'19" / 06'18" / 07'00" / 09'18" / 07'39" / 05'45" / 05'35" / 05'10" / 04'56" / 05'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'24") | 1008 / 1008 | 175 / 107 |
| 2 | | 06'15" (+01'20") | 1009 / 2017 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'54" (+01'59") | 1002 / 3020 | 179 / 80 |
| 4 | | 09'18" (+04'23") | 1007 / 4027 | 170 / 63 |
| 5 | | 07'33" (+02'38") | 1001 / 5029 | 179 / 73 |
| 6 | | 05'45" (+00'50") | 1006 / 6036 | 183 / 94 |
| 7 | | 05'30" (+00'35") | 1004 / 7040 | 185 / 97 |
| 8 | | 05'08" (+00'13") | 1003 / 8043 | 187 / 103 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9044 | 186 / 108 |
| 10 | | 05'11" (+00'16") | 1008 / 10052 | 183 / 105 |
12月累積里程 :
262.22 km 
Merrell ALL OUT PEAK 累積 :
702.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'18" | 00:11'37" |
| 3 | 07'00" | 00:18'37" |
| 4 | 09'18" | 00:27'55" |
| 5 | 07'39" | 00:35'34" |
| 6 | 05'45" | 00:41'19" |
| 7 | 05'35" | 00:46'54" |
| 8 | 05'10" | 00:52'04" |
| 9 | 04'56" | 00:57'00" |
| 10 | 05'11" | 01:02'11" |
| 10.0 | 07'24" | 01:02'19" |
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