11.0 km | 02:10:02 | 11:50/km日期: 2015-12-27 13:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1108 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 08'37" / 08'24" / 08'01" / 09'31" / 09'29" / 20'25" / 09'24" / 10'15" / 09'43" / 09'23" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" | 5674 / 5674 |
| 2 | | 12'56" (+02'07") | 5306 / 10981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'24" | 00:17'01" |
| 3 | 08'01" | 00:25'02" |
| 4 | 09'31" | 00:34'33" |
| 5 | 09'29" | 00:44'02" |
| 6 | 20'25" | 01:04'27" |
| 7 | 09'24" | 01:13'51" |
| 8 | 10'15" | 01:24'06" |
| 9 | 09'43" | 01:33'49" |
| 10 | 09'23" | 01:43'12" |
| 11.0 | 27'21" | 02:10'03" |
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