9.1 km | 01:47:58 | 11:51/km日期: 2023-04-17 06:44 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 13762 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 11'17" / 11'35" / 10'17" / 10'27" / 09'24" / 13'04" / 13'31" / 13'01" / 12'22" / 27'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'27" (+01'23") | 1000 / 1000 | 121 / 71 |
| 2 | | 11'47" (+01'43") | 1000 / 2000 | 132 / 63 |
| 3 | | 10'35" (+00'31") | 1000 / 3001 | 142 / 66 |
| 4 | | 10'04" | 1000 / 4001 | 132 / 74 |
| 5 | | 10'11" (+00'07") | 1001 / 5002 | 135 / 72 |
| 6 | | 13'23" (+03'19") | 1000 / 6002 | 113 / 65 |
| 7 | | 14'00" (+03'56") | 1001 / 7004 | 119 / 59 |
| 8 | | 12'46" (+02'42") | 1000 / 8005 | 123 / 63 |
| 9 | | 12'26" (+02'22") | 1000 / 9005 | 134 / 59 |
| 10 | | 11'18" (+01'14") | 104 / 9110 | 114 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.60 km 
迪卡儂 JF 500.1(藍） 累積 :
1066.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 11'35" | 00:22'52" |
| 3 | 10'17" | 00:33'09" |
| 4 | 10'27" | 00:43'36" |
| 5 | 09'24" | 00:53'00" |
| 6 | 13'04" | 01:06'04" |
| 7 | 13'31" | 01:19'35" |
| 8 | 13'01" | 01:32'36" |
| 9 | 12'22" | 01:44'58" |
| 9.1 | 27'03" | 01:47'58" |
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