7.3 km | 00:49:05 | 06:42/km日期: 2016-01-01 08:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'40" / 06'44" / 06'29" / 06'53" / 06'54" / 06'35" / 06'37" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'27") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'44" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 06'53" | 00:26'46" |
| 5 | 06'54" | 00:33'40" |
| 6 | 06'35" | 00:40'15" |
| 7 | 06'37" | 00:46'52" |
| 7.3 | 06'58" | 00:49'06" |
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