Brad Chang 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Brad Chang 桃園
ID 79828

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恭喜完成了第 10 馬

全馬 | 04:24:02 | 06:15/km | 第10馬

2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2016-01-10
成績	04:24:02
總名次	689 / 2423
分組名次	250 / 834
平均速度	06:15/km

日期: 2016-01-10 08:00 - 卡路里: 2734 Cal

LOVE Taiwan@2016首馬信心遭遇嚴重打擊，我還要繼續跑下去嗎????????

賽前宣言: 希望能sub4

1月累積里程 : 108.29 km

手動上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 小童和其他 14 人說推

·

terresa 全馬先生"恭喜完賽~

2016-01-12 10:27 ·

Brad Chang 賽前有確實將周跑量拉到60K，也練了兩次30K，但還是在半馬後爆掉抽筋，一路忍痛跑完造成現在傷痛難耐。人生第一個10馬，在很沮喪的心情中度過...........
我還要繼續跑下去嗎???????

2016-01-12 10:33 ·

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