6.2 km | 00:33:27 | 05:22/km日期: 2016-01-02 20:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'09" / 05'00" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1004 / 1004 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1007 / 2012 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'30" (+00'30") | 1001 / 3014 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'29" (+00'29") | 1006 / 4020 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1005 / 5026 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'00" | 1006 / 6032 | 178 / 111 |
| 7 | | 04'30" | 229 / 6262 | 181 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.21 km 
Mizuno Rider18 累積 :
266.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'34" | 00:16'41" |
| 4 | 05'32" | 00:22'13" |
| 5 | 05'09" | 00:27'22" |
| 6 | 05'00" | 00:32'22" |
| 6.2 | 04'43" | 00:33'27" |
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