陳國峰 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
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8.9 km | 00:54:10 | 06:06/km

日期: 2023-04-21 06:36 - 地點: 鳳山熱帶園藝試驗所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 05'53" / 06'03" / 05'56" / 06'05" / 06'05" / 05'53" / 06'12" / 06'28" /

高雄

陳國峰

·

基本訓練

4月累積里程 : 211.95 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 739.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'53"	00:12'19"
3	06'03"	00:18'22"
4	05'56"	00:24'18"
5	06'05"	00:30'23"
6	06'05"	00:36'28"
7	05'53"	00:42'21"
8	06'12"	00:48'33"
8.9	06'27"	00:54'11"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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