12.0 km | 01:01:21 | 05:06/km日期: 2016-01-04 15:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 09'22" / 10'13" / 09'35" / 11'01" / 18'01" / 07'26" / 05'32" / 05'30" / 05'24" / 05'14" / 05'17" / 1627'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'13" | 00:19'35" |
| 3 | 09'35" | 00:29'10" |
| 4 | 11'01" | 00:40'11" |
| 5 | 18'01" | 00:58'12" |
| 6 | 07'26" | 01:05'38" |
| 7 | 05'32" | 01:11'10" |
| 8 | 05'30" | 01:16'40" |
| 9 | 05'24" | 01:22'04" |
| 10 | 05'14" | 01:27'18" |
| 11 | 05'17" | 01:32'35" |
| 12.0 | 04'52" | 01:37'28" |
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