4.4 km | 00:32:44 | 07:23/km日期: 2016-01-06 22:49 - 平均心率: 59 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'53" / 07'11" / 07'07" / 07'24" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'41") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 07'09" | 1004 / 2017 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3018 |
| 4 | | 07'21" (+00'12") | 1017 / 4036 |
| 5 | | 06'42" | 437 / 4474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.71 km 
Adidas Takumi Idomi Yellow 累積 :
257.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'11" | 00:15'04" |
| 3 | 07'07" | 00:22'11" |
| 4 | 07'24" | 00:29'35" |
| 4.4 | 07'16" | 00:32'44" |
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