4.5 km | 00:34:11 | 07:32/km日期: 2023-05-04 20:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'34" / 07'10" / 07'48" / 06'52" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'11") | 534 / 4534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.61 km 
NIKE Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1903.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'10" | 00:14'44" |
| 3 | 07'48" | 00:22'32" |
| 4 | 06'52" | 00:29'24" |
| 4.5 | 09'02" | 00:34'14" |
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