Chang show 2023/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chang show 台南
ID 663125

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25.1 km | 14:55:33 | 35:36/km

日期: 2023-04-26 19:22 - 總爬升: 537 m - 地點: 西螺福興宮至明道中學 - 天氣: 21～25度 - 卡路里: 1053 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

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登山/健行第八年大甲鎮瀾宮踏實走一哩程。

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟和台南德哥說推

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台南德哥讚喔！健行愉快。

2023-04-27 12:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	71'12"	01:11'12"
2	19'07"	01:30'19"
3	102'31"	03:12'50"
4	47'48"	04:00'38"
5	14'02"	04:14'40"
6	17'02"	04:31'42"
7	23'17"	04:54'59"
8	13'26"	05:08'25"
9	13'38"	05:22'03"
10	40'08"	06:02'11"
11	25'49"	06:28'00"
12	13'48"	06:41'48"
13	19'59"	07:01'47"
14	15'22"	07:17'09"
15	18'44"	07:35'53"
16	09'42"	07:45'35"
17	116'10"	09:41'45"
18	13'36"	09:55'21"
19	13'14"	10:08'35"
20	18'05"	10:26'40"
21	63'38"	11:30'18"
22	14'41"	11:44'59"
23	74'42"	12:59'41"
24	80'00"	14:19'41"
25	10'42"	14:30'23"
25.7	37'11"	14:54'48"

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朋友動態

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