6.1 km | 00:38:31 | 06:16/km日期: 2023-04-26 18:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'05" / 06'52" / 06'36" / 06'22" / 05'04" / 05'20" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+03'40") | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'52" | 00:13'57" |
| 3 | 06'36" | 00:20'33" |
| 4 | 06'22" | 00:26'55" |
| 5 | 05'04" | 00:31'59" |
| 6 | 05'20" | 00:37'19" |
| 6.1 | 08'42" | 00:38'31" |
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