5.2 km | 00:45:48 | 08:52/km日期: 2023-04-25 17:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'43" / 08'12" / 07'27" / 09'50" / 10'39" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 1000 | 135 / 95 |
| 2 | | 08'16" (+00'39") | 1000 / 2001 | 143 / 84 |
| 3 | | 07'37" | 1001 / 3002 | 136 / 96 |
| 4 | | 10'05" (+02'28") | 1000 / 4002 | 130 / 75 |
| 5 | | 10'36" (+02'59") | 1000 / 5002 | 119 / 78 |
| 6 | | 08'47" (+01'10") | 159 / 5161 | 141 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'12" | 00:15'55" |
| 3 | 07'27" | 00:23'22" |
| 4 | 09'50" | 00:33'12" |
| 5 | 10'39" | 00:43'51" |
| 5.2 | 12'02" | 00:45'48" |
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