3.2 km | 00:27:05 | 08:20/km日期: 2023-05-05 17:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3744 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'29" / 09'51" / 08'41" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 1001 / 1001 | 157 / 84 |
| 2 | | 09'50" (+02'22") | 1001 / 2002 | 126 / 80 |
| 3 | | 08'41" (+01'13") | 1000 / 3002 | 132 / 86 |
| 4 | | 04'20" | 242 / 3244 | 165 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 09'51" | 00:17'20" |
| 3 | 08'41" | 00:26'01" |
| 3.2 | 04'21" | 00:27'05" |
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