5.0 km | 00:36:45 | 07:18/km日期: 2023-05-08 16:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'27" / 07'11" / 07'05" / 07'17" / 07'33" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+04'58") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'11" | 00:14'38" |
| 3 | 07'05" | 00:21'43" |
| 4 | 07'17" | 00:29'00" |
| 5 | 07'33" | 00:36'33" |
| 5.0 | 11'57" | 00:36'54" |
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