5.3 km | 00:36:24 | 06:54/km日期: 2023-04-29 07:17 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 6200 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'11" / 07'28" / 07'00" / 06'18" / 06'14" / 08'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 1000 | 171 / 79 |
2 | | 07'35" (+01'19") | 1002 / 2002 | 170 / 77 |
3 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 3003 | 169 / 82 |
4 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 4005 | 171 / 91 |
5 | | 06'16" | 1000 / 5006 | 166 / 95 |
6 | | 06'12" | 262 / 5268 | 172 / 93 |
4月累積里程 : 54.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 07'28" | 00:14'39" |
3 | 07'00" | 00:21'39" |
4 | 06'18" | 00:27'57" |
5 | 06'14" | 00:34'11" |
5.3 | 08'14" | 00:36'24" |