黃士銘 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃士銘新北市
ID 256974

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7.0 km | 00:41:58 | 05:59/km

日期: 2014-07-24 15:34 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 04'38" / 04'36" / 04'53" / 05'25" / 06'51" / 06'39" / 08'54" / 08'20" /

7月累積里程 : 106.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'36"	00:09'14"
3	04'53"	00:14'07"
4	05'25"	00:19'32"
5	06'51"	00:26'23"
6	06'39"	00:33'02"
7	08'54"	00:41'56"
7.0	07'25"	00:41'58"

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