7.3 km | 01:02:53 | 08:39/km日期: 2023-04-27 17:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 08'18" / 08'35" / 08'38" / 08'38" / 09'03" / 08'16" / 08'54" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+00'34") | 968 / 6968 |
| 8 | | 09'32" (+01'16") | 299 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'35" | 00:16'53" |
| 3 | 08'38" | 00:25'31" |
| 4 | 08'38" | 00:34'09" |
| 5 | 09'03" | 00:43'12" |
| 6 | 08'16" | 00:51'28" |
| 7 | 08'54" | 01:00'22" |
| 7.3 | 09'33" | 01:02'56" |
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