6.1 km | 01:07:35 | 10:59/km日期: 2023-04-30 05:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 11'16" / 10'59" / 10'42" / 11'22" / 10'45" / 10'57" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+00'10") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.87 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 男款 累積 :
393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 10'59" | 00:22'15" |
| 3 | 10'42" | 00:32'57" |
| 4 | 11'22" | 00:44'19" |
| 5 | 10'45" | 00:55'04" |
| 6 | 10'57" | 01:06'01" |
| 6.1 | 10'55" | 01:07'36" |
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