楊承翰(Antony) 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊承翰(Antony) 台中
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楊承翰(Antony)

8.0 km | 00:48:40 | 06:03/km

日期: 2023-04-30 08:15 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'19" / 05'46" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 06'09" / 06'13" / 05'56" / 16'14" /

基本訓練

4月累積里程 : 55.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'46"	00:12'05"
3	05'55"	00:18'00"
4	05'56"	00:23'56"
5	05'51"	00:29'47"
6	06'09"	00:35'56"
7	06'13"	00:42'09"
8	05'56"	00:48'05"
8.1	08'01"	00:48'43"

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朋友動態

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