4.0 km | 00:25:25 | 06:19/km日期: 2016-01-06 20:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'09" / 06'05" / 06'17" / 06'52" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'43") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.55 km 
Mizuno Rider17 累積 :
762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 06'17" | 00:18'31" |
| 4 | 06'52" | 00:25'23" |
| 4.0 | 07'35" | 00:25'32" |
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