3.0 km | 00:15:17 | 05:04/km日期: 2014-11-20 21:54 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'39" / 03'50" / 03'20" /
11月累積里程 : 151.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 03'50" | 00:15'15" |
| 3.0 | 03'15" | 00:15'17" |
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