5.0 km | 00:22:04 | 04:24/km日期: 2023-05-01 21:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'19" / 04'20" / 04'31" / 04'27" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'20" | 00:08'39" |
| 3 | 04'31" | 00:13'10" |
| 4 | 04'27" | 00:17'37" |
| 5 | 04'24" | 00:22'01" |
| 5.0 | 04'05" | 00:22'05" |
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