黃俊龍 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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11.0 km | 01:12:52 | 06:38/km

日期: 2016-01-02 14:36 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'40" / 06'44" / 06'48" / 06'40" / 06'52" / 06'08" / 06'34" /

1月累積里程 : 183.54 km

赤足累積 : 373.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 李國韶和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'32"	00:26'32"
5	06'40"	00:33'12"
6	06'44"	00:39'56"
7	06'48"	00:46'44"
8	06'40"	00:53'24"
9	06'52"	01:00'16"
10	06'08"	01:06'24"
11.0	06'34"	01:12'52"

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朋友動態

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