paradise_now 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

paradise_now 香港
ID 87114

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162.0 km | 29:54:00 | 11:04/km | 第15馬

UTMT 環大帽山越野跑， TTF, YTF

官方成績
日期	2016-01-01
成績	29:54:00
總名次	15 / -
分組名次	- / -
平均速度	11:04/km

日期: 2016-01-01 08:00 - 卡路里: 8748 Cal

賽前宣言: the second 100 miles race and the first in HK. having fun.

賽後評分: 公路太多，四方山下碗窑那段密林路又湿又滑，有一个多小时不见天日的感觉，很郁闷，觉得这段路设计得没有意义。志愿者素质较高，路标做得也很到位，因为有多个朋友参与义工和挂标的工作，所以了解他们的辛苦和用心。lesson learned: 坚持，会有意外收获！新年新开端~
給 5 星

1月累積里程 : 162.00 km

手動上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), - 和其他 1 人說推

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