8.4 km | 00:55:00 | 06:30/km日期: 2023-05-03 17:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 10'33" / 07'12" / 06'37" / 06'51" / 06'12" / 05'48" / 08'36" / 04'33" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+02'44") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 07'12" | 00:17'45" |
| 3 | 06'37" | 00:24'22" |
| 4 | 06'51" | 00:31'13" |
| 5 | 06'12" | 00:37'25" |
| 6 | 05'48" | 00:43'13" |
| 7 | 08'36" | 00:51'49" |
| 8 | 04'33" | 00:56'22" |
| 8.5 | 07'17" | 00:59'40" |
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