10.0 km | 00:55:20 | 05:31/km日期: 2023-05-04 22:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10086 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'30" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 1000 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2001 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3001 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4002 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1003 / 5005 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6005 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'24" (+00'02") | 1001 / 7006 | 183 / 100 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 8007 | 184 / 100 |
| 9 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 9007 | 184 / 100 |
| 10 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 10008 | 184 / 98 |
| 11 | | 05'16" | 15 / 10024 | 192 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.95 km 
NIKE ZOOMX VAPORELY NEXT%HKNE 累積 :
179.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'28" | 00:17'04" |
| 4 | 05'27" | 00:22'31" |
| 5 | 05'30" | 00:28'01" |
| 6 | 05'23" | 00:33'24" |
| 7 | 05'22" | 00:38'46" |
| 8 | 05'23" | 00:44'09" |
| 9 | 05'26" | 00:49'35" |
| 10 | 05'30" | 00:55'05" |
| 10.0 | 10'09" | 00:55'20" |
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