5.3 km | 00:24:00 | 04:30/km日期: 2015-12-30 18:36 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 04'46" / 04'31" / 04'24" / 04'27" / 04'25" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'40") | 402 / 402 | 190 / 103 |
| 2 | | 04'31" (+00'09") | 420 / 822 | 190 / 116 |
| 3 | | 04'31" (+00'09") | 404 / 1227 | 192 / 114 |
| 4 | | 04'27" (+00'05") | 414 / 1641 | 194 / 115 |
| 5 | | 04'33" (+00'11") | 406 / 2047 | 195 / 112 |
| 6 | | 04'26" (+00'04") | 405 / 2453 | 194 / 115 |
| 7 | | 04'27" (+00'05") | 410 / 2864 | 194 / 115 |
| 8 | | 04'27" (+00'05") | 407 / 3272 | 194 / 115 |
| 9 | | 04'23" (+00'01") | 420 / 3692 | 194 / 116 |
| 10 | | 04'25" (+00'03") | 406 / 4099 | 195 / 115 |
| 11 | | 04'22" | 408 / 4507 | 195 / 117 |
| 12 | | 04'27" (+00'05") | 411 / 4919 | 195 / 115 |
| 13 | | 04'27" (+00'05") | 406 / 5326 | 194 / 114 |
12月累積里程 :
298.21 km 
媽媽牌 皮鞋 累積 :
11680.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'31" | 00:09'17" |
| 3 | 04'24" | 00:13'41" |
| 4 | 04'27" | 00:18'08" |
| 5 | 04'25" | 00:22'33" |
| 5.3 | 04'26" | 00:24'00" |
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