4.8 km | 00:22:43 | 04:41/km日期: 2016-01-06 18:07 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3814 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 03'45" / 04'21" / 04'23" / 04'42" / 04'28" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" | 502 / 502 | 177 / 133 |
| 2 | | 04'37" (+00'23") | 507 / 1010 | 169 / 127 |
| 3 | | 04'24" (+00'10") | 505 / 1516 | 171 / 132 |
| 4 | | 04'51" (+00'37") | 500 / 2016 | 167 / 122 |
| 5 | | 04'40" (+00'26") | 501 / 2518 | 170 / 125 |
| 6 | | 04'29" (+00'15") | 501 / 3019 | 169 / 131 |
| 7 | | 04'57" (+00'43") | 500 / 3519 | 165 / 122 |
| 8 | | 04'21" (+00'07") | 500 / 4020 | 168 / 135 |
| 9 | | 05'08" (+00'54") | 505 / 4525 | 155 / 125 |
| 10 | | 04'56" (+00'42") | 344 / 4869 | 167 / 121 |
1月累積里程 :
84.27 km 
asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'21" | 00:08'06" |
| 3 | 04'23" | 00:12'29" |
| 4 | 04'42" | 00:17'11" |
| 5 | 04'28" | 00:21'39" |
| 4.8 | -6'-51" | 00:22'43" |
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