maygo 2023/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

maygo 台北市
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5.0 km | 00:38:08 | 07:37/km

日期: 2023-05-07 16:26 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'55" / 06'58" / 07'27" / 08'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'51"

993 / 993

2

06'58"

(13'47")

07'00" (+00'09")

994 / 1988

3

07'26"

(21'13")

07'21" (+00'30")

1010 / 2999

4

08'15"

(29'28")

08'15" (+01'24")

998 / 3997

5

08'31"

(37'59")

08'32" (+01'41")

996 / 4994

5月累積里程 : 9.12 km

new balance wzantwg3 累積 : 443.4 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

WenYuan-chih 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'58"	00:13'53"
3	07'27"	00:21'20"
4	08'17"	00:29'37"
5.0	08'25"	00:37'59"

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