5.4 km | 00:25:50 | 04:46/km日期: 2023-05-06 06:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'49" / 04'44" / 04'39" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+01'30") | 987 / 4987 |
| 6 | | 03'15" (+00'04") | 101 / 5088 |
| 7 | | 06'02" (+02'51") | 111 / 5200 |
| 8 | | 03'11" | 99 / 5299 |
| 9 | | 05'35" (+02'24") | 107 / 5407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
285.94 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
521.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'49" | 00:14'34" |
| 4 | 04'44" | 00:19'18" |
| 5 | 04'39" | 00:23'57" |
| 5.4 | 04'39" | 00:25'51" |
留言 
展開計圈分析
