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    Ci-Hong Lian 彰化
    ID 156178
    128 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ci-Hong Lian
    2600 m | 01:13:01 | 02:48/100m
    日期: 2023-05-13 10:03 - 地點: 彰南游泳池 - 天氣: 適中 - 卡路里: 615 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'01"  (01'01")
    		02'02"60121
    2
    01'11"  (02'12")
    		02'22" (+00'20")62133
    3
    01'15"  (03'27")
    		02'30" (+00'28")64139
    4
    01'22"  (04'49")
    		02'44" (+00'42")72154
    5
    01'17"  (06'06")
    		02'34" (+00'32")68145
    展開計圈分析
    6
    01'21"  (07'27")
    		02'42" (+00'40")70151
    7
    01'22"  (08'49")
    		02'44" (+00'42")70152
    8
    01'23"  (10'12")
    		02'46" (+00'44")72155
    9
    01'21"  (11'33")
    		02'42" (+00'40")70151
    10
    01'24"  (12'57")
    		02'48" (+00'46")72156
    11
    01'24"  (14'21")
    		02'48" (+00'46")72156
    12
    01'24"  (15'45")
    		02'48" (+00'46")72156
    13
    01'24"  (17'09")
    		02'48" (+00'46")70154
    14
    01'25"  (18'34")
    		02'50" (+00'48")72157
    15
    01'19"  (19'53")
    		02'38" (+00'36")68147
    16
    01'23"  (21'16")
    		02'46" (+00'44")72155
    17
    01'19"  (22'35")
    		02'38" (+00'36")70149
    18
    01'22"  (23'57")
    		02'44" (+00'42")72154
    19
    01'21"  (25'18")
    		02'42" (+00'40")70151
    20
    01'27"  (26'45")
    		02'54" (+00'52")74161
    21
    01'20"  (28'05")
    		02'40" (+00'38")72152
    22
    01'23"  (29'28")
    		02'46" (+00'44")72155
    23
    01'17"  (30'45")
    		02'34" (+00'32")70147
    24
    01'25"  (32'10")
    		02'50" (+00'48")74159
    25
    01'24"  (33'34")
    		02'48" (+00'46")74158
    26
    01'25"  (34'59")
    		02'50" (+00'48")76161
    27
    01'24"  (36'23")
    		02'48" (+00'46")74158
    28
    01'23"  (37'46")
    		02'46" (+00'44")74157
    29
    01'24"  (39'10")
    		02'48" (+00'46")74158
    30
    01'24"  (40'34")
    		02'48" (+00'46")74158
    31
    01'18"  (41'52")
    		02'36" (+00'34")72150
    32
    01'26"  (43'18")
    		02'52" (+00'50")76162
    33
    01'22"  (44'40")
    		02'44" (+00'42")74156
    34
    01'23"  (46'03")
    		02'46" (+00'44")76159
    35
    01'23"  (47'26")
    		02'46" (+00'44")74157
    36
    01'26"  (48'52")
    		02'52" (+00'50")76162
    37
    01'26"  (50'18")
    		02'52" (+00'50")74160
    38
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    		02'54" (+00'52")78165
    39
    01'25"  (53'10")
    		02'50" (+00'48")76161
    40
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    		02'54" (+00'52")76163
    41
    01'26"  (56'03")
    		02'52" (+00'50")76162
    42
    01'31"  (57'34")
    		03'02" (+01'00")80171
    43
    01'29"  (59'03")
    		02'58" (+00'56")80169
    44
    01'29"  (01:00'32")
    		02'58" (+00'56")80169
    45
    01'30"  (01:02'02")
    		03'00" (+00'58")80170
    46
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    		03'10" (+01'08")82177
    47
    01'31"  (01:05'08")
    		03'02" (+01'00")78169
    48
    01'35"  (01:06'43")
    		03'10" (+01'08")80175
    49
    01'35"  (01:08'18")
    		03'10" (+01'08")82177
    50
    01'36"  (01:09'54")
    		03'12" (+01'10")84180
    51
    01'36"  (01:11'30")
    		03'12" (+01'10")84180
    52
    01'31"  (01:13'01")
    		03'02" (+01'00")82173
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    彰化
    Ci-Hong Lian
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    彰化
    Ci-Hong Lian
    賴瀛洲 說推
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    彰化
    Ci-Hong Lian
    · 留言

    游完收工🏊‍♂️泳渡澎湖灣倒數36天，自由式2600公尺，練抬頭定位，3拍的方式!!

    5月累積里程 : 6.00 km
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
    初學者, Stanely 和其他 9 人說推
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