Kuo 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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5.1 km | 00:33:08 | 06:30/km

日期: 2016-01-13 18:29 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 06'34" / 06'22" / 06'44" / 06'28" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19"

990 / 990

2

06'38"

(12'54")

06'34" (+00'15")

1007 / 1998

3

06'28"

(19'22")

06'26" (+00'07")

1002 / 3001

4

06'44"

(26'06")

06'40" (+00'21")

1008 / 4009

5

06'33"

(32'39")

06'30" (+00'11")

1007 / 5017

6

00'29"

(33'08")

06'14"

77 / 5094

1月累積里程 : 77.55 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 982.1 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

HO Peter, 藍天(Tsung) 和其他 36 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-13 19:24 ·

1 個人推

Kuo 晚安…吃飽沒有！

2016-01-13 19:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'34"	00:13'00"
3	06'22"	00:19'22"
4	06'44"	00:26'06"
5	06'28"	00:32'34"
5.1	05'59"	00:33'08"

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