5.4 km | 00:25:58 | 04:47/km日期: 2016-01-13 19:16 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 04'12" / 05'00" / 04'54" / 04'55" / 05'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'33") | 410 / 5410 |
GPS大放送...甜甜圈才1.5圈就嗶了...也太威了吧..
其實里程只有大約5K...6.7跑道吃11個而已..烏青的大姆哥實在好痛..
1月累積里程 : 173.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'00" | 00:09'12" |
| 3 | 04'54" | 00:14'06" |
| 4 | 04'55" | 00:19'01" |
| 5 | 05'00" | 00:24'01" |
| 5.4 | 04'44" | 00:25'58" |
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