10.1 km | 00:49:47 | 04:56/km日期: 2016-01-14 21:13 - 總爬升: 126 m - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 10056 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 04'55" / 04'45" / 04'51" / 04'50" / 04'47" / 05'05" / 05'03" / 05'10" / 04'59" / 04'53" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'12") | 1006 / 1006 | 191 / 105 |
| 2 | | 04'44" | 1002 / 2008 | 201 / 104 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 3009 | 202 / 101 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1006 / 4015 | 202 / 102 |
| 5 | | 04'46" (+00'02") | 1011 / 5026 | 203 / 102 |
| 6 | | 05'01" (+00'17") | 1011 / 6037 | 202 / 98 |
| 7 | | 04'59" (+00'15") | 1003 / 7041 | 203 / 98 |
| 8 | | 05'09" (+00'25") | 1008 / 8049 | 203 / 95 |
| 9 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 9050 | 202 / 100 |
| 10 | | 04'53" (+00'09") | 1007 / 10057 | 205 / 99 |
| 11 | | 04'41" | 81 / 10139 | 203 / 104 |
1月累積里程 :
203.12 km 
ASICS 虎走 TJR272-2375 累積 :
1393.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'45" | 00:09'40" |
| 3 | 04'51" | 00:14'31" |
| 4 | 04'50" | 00:19'21" |
| 5 | 04'47" | 00:24'08" |
| 6 | 05'05" | 00:29'13" |
| 7 | 05'03" | 00:34'16" |
| 8 | 05'10" | 00:39'26" |
| 9 | 04'59" | 00:44'25" |
| 10 | 04'53" | 00:49'18" |
| 10.1 | 05'54" | 00:49'47" |
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