2.7 km | 00:18:02 | 06:37/km日期: 2023-05-18 19:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3008 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 06'18" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" (+00'24") | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
2 | | 06'19" | 1001 / 2003 | 168 / 93 |
3 | | 06'52" (+00'33") | 721 / 2724 | 162 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'18" | 00:12'57" |
2.7 | 07'00" | 00:18'02" |