Eric 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 香港
ID 258221

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10.2 km | 00:48:50 | 04:46/km

日期: 2016-01-08 20:04 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 05'21" / 04'51" / 05'00" / 04'53" / 04'21" / 04'51" / 04'35" / 04'25" / 04'21" / 04'47" / 06'07" /

青公

1月累積里程 : 177.68 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'51"	00:10'12"
3	05'00"	00:15'12"
4	04'53"	00:20'05"
5	04'21"	00:24'26"
6	04'51"	00:29'17"
7	04'35"	00:33'52"
8	04'25"	00:38'17"
9	04'21"	00:42'38"
10	04'47"	00:47'25"
10.2	06'07"	00:48'50"

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