5.3 km | 00:59:05 | 11:13/km日期: 2023-06-21 00:54 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 10356 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'42" / 07'14" / 09'34" / 13'35" / 18'39" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 | 155 / 95 |
| 2 | | 07'11" (+00'29") | 1004 / 2005 | 156 / 88 |
| 3 | | 09'34" (+02'52") | 1006 / 3012 | 198 / 52 |
| 4 | | 13'30" (+06'48") | 1000 / 4012 | 213 / 34 |
| 5 | | 18'36" (+11'54") | 1001 / 5014 | 141 / 37 |
| 6 | | 12'58" (+06'16") | 256 / 5271 | 218 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
10.28 km 
adidas supernova aktiv 累積 :
209.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'14" | 00:13'56" |
| 3 | 09'34" | 00:23'30" |
| 4 | 13'35" | 00:37'05" |
| 5 | 18'39" | 00:55'44" |
| 5.3 | 13'02" | 00:59'05" |
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