3.9 km | 00:30:09 | 07:40/km日期: 2023-05-22 16:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 06'41" / 07'35" / 07'54" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 07'36" (+00'56") | 1000 / 2001 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'52" (+01'12") | 1001 / 3002 | 159 / 79 |
| 4 | | 08'36" (+01'56") | 925 / 3927 | 151 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
199.79 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
240.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'35" | 00:14'16" |
| 3 | 07'54" | 00:22'10" |
| 3.9 | 08'36" | 00:30'09" |
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