3.7 km | 00:53:31 | 14:37/km日期: 2023-05-15 12:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 15'26" / 14'37" / 13'25" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+01'49") | 660 / 3660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 14'37" | 00:30'03" |
| 3 | 13'25" | 00:43'28" |
| 3.7 | 11'47" | 00:51'15" |
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