5.3 km | 00:34:22 | 06:28/km日期: 2023-05-15 18:08 - 平均心率: 96 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'15" / 06'09" / 06'11" / 06'31" / 06'21" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'17") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.99 km 
Adidas Boston 10白（3） 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'31" | 00:25'06" |
| 5 | 06'21" | 00:31'27" |
| 5.3 | 09'30" | 00:34'23" |
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