10.9 km | 01:04:36 | 05:54/km日期: 2023-05-15 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'21" / 06'01" / 05'50" / 06'00" / 05'54" / 05'54" / 05'37" / 05'38" / 06'01" / 06'00" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 06'00" | 00:24'12" |
| 5 | 05'54" | 00:30'06" |
| 6 | 05'54" | 00:36'00" |
| 7 | 05'37" | 00:41'37" |
| 8 | 05'38" | 00:47'15" |
| 9 | 06'01" | 00:53'16" |
| 10 | 06'00" | 00:59'16" |
| 10.9 | 05'42" | 01:04'36" |
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