7.3 km | 00:48:50 | 06:41/km日期: 2023-05-15 20:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'45" / 07'01" / 07'02" / 06'27" / 05'57" / 06'34" / 06'51" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'32") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'01" | 00:13'46" |
| 3 | 07'02" | 00:20'48" |
| 4 | 06'27" | 00:27'15" |
| 5 | 05'57" | 00:33'12" |
| 6 | 06'34" | 00:39'46" |
| 7 | 06'51" | 00:46'37" |
| 7.3 | 07'27" | 00:48'51" |
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