james翰哥 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

james翰哥台北市
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1.4 km | 00:07:30 | 05:16/km

日期: 2016-01-16 07:09 - 卡路里: 88 Cal - 總步數: 1276 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'19" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'22"

(05'22")

05'19"

1008 / 1008

170 / 110

2

02'08"

(07'30")

05'02"

422 / 1430

168 / 117

1月累積里程 : 191.89 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1064.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Steven 和其他 11 人說推

·

陳榮興早安…週末愉快噢

2016-01-16 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.4	05'09"	00:07'30"

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