10.1 km | 00:55:41 | 05:30/km日期: 2023-05-20 06:42 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'22" / 05'30" / 05'22" / 05'13" / 05'27" / 05'30" / 05'52" / 05'52" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 122 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.48 km 
母子鱷魚 Y拖-綠 累積 :
754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'22" | 00:16'22" |
| 4 | 05'30" | 00:21'52" |
| 5 | 05'22" | 00:27'14" |
| 6 | 05'13" | 00:32'27" |
| 7 | 05'27" | 00:37'54" |
| 8 | 05'30" | 00:43'24" |
| 9 | 05'52" | 00:49'16" |
| 10 | 05'52" | 00:55'08" |
| 10.1 | 05'01" | 00:55'45" |
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