7.2 km | 00:48:47 | 06:46/km日期: 2023-05-17 19:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'03" / 07'54" / 06'47" / 06'44" / 06'41" / 06'37" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'54" | 00:14'57" |
| 3 | 06'47" | 00:21'44" |
| 4 | 06'44" | 00:28'28" |
| 5 | 06'41" | 00:35'09" |
| 6 | 06'37" | 00:41'46" |
| 7 | 06'26" | 00:48'12" |
| 7.2 | 06'17" | 00:49'28" |
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