9.2 km | 01:03:04 | 06:52/km日期: 2023-05-18 16:38 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 08'52" / 07'26" / 10'00" / 07'06" / 07'08" / 06'35" / 04'40" / 04'47" / 05'26" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'10") | 183 / 9183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.25 km 
brooks 20 累積 :
787.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'26" | 00:16'18" |
| 3 | 10'00" | 00:26'18" |
| 4 | 07'06" | 00:33'24" |
| 5 | 07'08" | 00:40'32" |
| 6 | 06'35" | 00:47'07" |
| 7 | 04'40" | 00:51'47" |
| 8 | 04'47" | 00:56'34" |
| 9 | 05'26" | 01:02'00" |
| 9.2 | 05'49" | 01:03'04" |
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