5.2 km | 00:30:38 | 05:55/km日期: 2023-05-20 11:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'00" / 05'29" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'07") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.11 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'29" | 00:13'29" |
| 3 | 05'43" | 00:19'12" |
| 4 | 05'36" | 00:24'48" |
| 5 | 05'38" | 00:30'26" |
| 5.2 | 06'36" | 00:31'31" |
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