5.1 km | 00:23:12 | 04:34/km日期: 2023-05-25 19:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 04'34" / 04'32" / 04'33" / 04'36" / 04'41" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'17") | 396 / 396 |
| 2 | | 04'22" | 413 / 810 |
| 3 | | 04'27" (+00'05") | 406 / 1217 |
| 4 | | 04'30" (+00'08") | 396 / 1613 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 407 / 2021 |
| 6 | | 04'31" (+00'09") | 408 / 2429 |
| 7 | | 04'37" (+00'15") | 402 / 2832 |
| 8 | | 04'37" (+00'15") | 404 / 3236 |
| 9 | | 04'30" (+00'08") | 414 / 3651 |
| 10 | | 04'35" (+00'13") | 402 / 4053 |
| 11 | | 04'36" (+00'14") | 407 / 4460 |
| 12 | | 04'42" (+00'20") | 399 / 4860 |
| 13 | | 04'54" (+00'32") | 209 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'32" | 00:09'06" |
| 3 | 04'33" | 00:13'39" |
| 4 | 04'36" | 00:18'15" |
| 5 | 04'41" | 00:22'56" |
| 5.1 | 04'01" | 00:23'13" |
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