吳淑鈴 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳淑鈴高雄
ID 539400

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8.0 km | 01:20:30 | 10:06/km

日期: 2023-05-25 18:07 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 11'04" / 08'03" / 07'30" / 09'19" / 09'24" / 10'18" / 11'47" / 12'04" / 00'11" /

基本訓練

5月累積里程 : 60.16 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	08'03"	00:19'07"
3	07'30"	00:26'37"
4	09'19"	00:35'56"
5	09'24"	00:45'20"
6	10'18"	00:55'38"
7	11'47"	01:07'25"
8	12'04"	01:19'29"
8.0	07'11"	01:19'40"

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